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Trainings.Events

Rauhnächte-Workshop 2020/2021

Was sind Rauhnächte?

  • Es gibt 12 Rauhnächte. Die Zahl 12 erklärt sich dadurch, dass das Mondjahr mit 354 Tagen eben genau diese zwölf Tage kürzer ist als das Sonnenjahr (365 Tage). Zum Ausgleich mussten Tage „dazwischen geschaltet“ werden. Deshalb spricht man auch von der „Zeit zwischen den Jahren“. Weil diese Tage „außerhalb“ der normalen Zeit liegen, gelten sie als magisch und mystisch.
  • In dieser Zeit öffnen sich gemäß alter Schriften die Tore zur Welt der Geister und Götter, der Mythenwesen und Sagenkräfte. Die Geistige Welt erwacht und wir können viel einfacher und direkter Verbindung mit ihr aufnehmen. Es ist eine Zeit, die zum in die persönliche Zukunft schauen einlädt.
  • In den meisten Gegenden beginnt die 1. Rauhnacht in der Nacht vom 24. auf den 25. Dezember um 00:00 Uhr. Die letzte Rauhnacht wird in der Nacht vom 4. auf den 5. Jänner durchgeführt. Am 6. Jänner dominiert dann endgültig das Licht.

Was ist daran so spannend?

Jede Rauhnacht entspricht einem Monat des neuen Jahres. Das bedeutet: Wir können uns mit verstärkter Bewusstheit und Achtsamkeit schon heuer auf das kommende Jahr einstellen. Tag 1 entspricht Jänner, Tag 2 dem Februar, usw.

Wenn dir diese Punkte ein Anliegen sind, solltest Du teilnehmen …

  • Du willst dich intensiver mit dieser besonderen Zeit beschäftigen.
  • Du willst dich bewusst darüber informieren, welche Kräfte du in dieser „ruhigen Zeit“ des Jahres nutzen kannst.

Du willst aufmerksam auf das neue Jahr 2021 blicken und bewusst deine Neuausrichtung und kreative Projekte planen.

Workshop 1 am 21.12.2020, 16:00-20:00 Uhr

Spannende Inhalte – was?

  • Rauhnächte besser verstehen: Von der Wintersonnenwende 2020 bis zum 6. Jänner 2021
  • Loslassen, was ich aus 2020 nicht mehr brauche
  • 2021 glücklicher und leichter leben

Wirkvolle Arbeitsmethoden – wie?

  • Bewusstes Atmen und aktives Loslassen
  • Wirkungsvolles Notieren im persönlichen Schreibjournal „Rauhnächte 2020/21“
  • Fokussierte individuelle Weiterentwicklung

Naturbelassene Umgebung – wo?

Yogastudio, Linzerstraße 59, 1140 Wien (www.recoverme.at)

Workshop 2 am 05.01.2021, 08:00-12:00 Uhr

Spannende Inhalte – was?

  • Sanft in 2021 angekommen. Freudig in die Zukunft blicken.
  • Neue Rituale initiieren. Meine „Geschichte“ neu schreiben …

Wirkvolle Arbeitsmethoden – wie?

  • Sanftes Atmen, geerdetes Ankommen
  • Einfache Yoga-Übungen zur Herzöffnung
  • Stärkung aller Chakras und Entspannung
  • Ein Blick in die persönlichen Notizen…

Naturbelassene Umgebung – wo?

Yogastudio, Linzerstraße 59, 1140 Wien (www.recoverme.at)

Laufende Begleitung & weitere Infos

Zwischen den beiden Workshops …

  • Machst du dir in deinem persönlichen Schreibjournal wichtige Notizen
  • Hörst du – je nach Belieben – Musik, Meditationen, Gedankenimpulse von Martina
  • Stimmst du dich ganz bewusst auf das Neue Jahre 2021 ein

Nach den beiden Workshops …

  • Vereinbarst Du deinen persönlichen Coaching-Termin zu Stärkung deines Bewusstseins

Deine Investition für das Gesamtpaket

  • Frühbucherbonus bis 30.11.2020: 390 Euro inkl. Ust
  • Danach: 480 Euro inkl. Ust
  • Bezahlbar oder Überweisung einmalig bis 15.12.2020 oder auf Wunsch in 2 Tranchen 2020/2021 möglich.

Buchungen unter office@soul-institute.at

Coaching.Events

Consciousness.Coaching

Potenziale.Entfalten.Vertiefen.
Workshop „Spiritualität erfahren. Spiritualität vertiefen.“
  • 7teilige Webinar-Reihe via zoom
  • Wann: nach Vereinbarung, anfragen unter office@soul-institute.at
  • Kleingruppe bis 7 Personen
  • Ort: wird per Mail bekanntgegeben
Energie-Zirkel für Frauen: „Meine weibliche Intuition (auf)spüren. Mein Göttinnen-Dasein (er)leben.“
  • Wann: nach Vereinbarung, anfragen unter office@soul-institute.at
  • Ort: wird per Mail bekanntgegeben
  • Thematisch aufbauend, 6teilige Serie
    • Altes annehmen, um Neues zu erschaffen
    • Weibliche Achtsamkeit im Hier & Jetzt (er)leben
    • Persönliche Potenziale vertiefen
    • Ruhe und Kraft aus Atemübungen schöpfen
    • 7-Chakra-Meditationen praktizieren
    • Mit sanften Yogaübungen in die weibliche Balance zurückfinden
  • Individuell
  • 90 Euro
  • Individuell
  • 1:1 Sessions á 60 Minuten
  • Online
  • Zeit auf Anfrage 
  • Regelmäßig für mind. 3 - 6 Monate
  • Intervall: alle 2-3 Wochen
  •   
  • -------------
  • Individuelle, berufliche und/oder private Herausforderungen
  • Alte Muster erkennen und bearbeiten
  • Neue Handlungsweisen definieren und leben
  • Themen: aus allen Lebensbereichen
  • Soul Day
  • 555 Euro
  • 1 Tag
  • Intensivgruppe
  • Persönlich/onsite
  • 10 - 18 Uhr
  • In verschiedenen Städten
  • Mit 2 BegleiterInnen
  •  
  • -------------
  • individuelle, berufliche Herausforderungen
  • Schattenseiten erkennen und auflösen
  • Lösungsansätze zu beruflichen Veränderungen erarbeiten
  • Soul Circle
  • Preis auf Anfrage
  • Jahresgruppe
  • Intensivcoaching & 1:1 Sessions
  • Onsite/online
  • 3 x 2 Workshoptage (Fr/Sa)
  • 12 Webinare in Kleingruppe á 90 Min.
  • 6 online 1:1 Sessions á 60 Min.
  • Mehrere BegleiterInnen
  • --------------
  • Individuelle und kollektive berufliche und/oder private Herausforderungen
  • Alte Muster erkennen und bearbeiten
  • Neue Handlungsweisen definieren und leben
  • Themen: aus allen Lebensbereichen
  • zzgl. Übernachtung/Verpflegung

Du willst selbst als systemische/r Coach aktiv werden?

Dann absolviere doch unseren systemisch-lösungsorientierten Coaching-Lehrgang.
Nächster Lehrgangsstart: November 2020 
5 Module á 3 Tage in Präsenz in Wien inklusive Peergroup- und Coaching-Sessions.

Details dazu unter https://systworks.com/weiterbildungsspektrum/coachinglehrgang/

Yoga.Events

Yoga.Coaching

Sommer-Yoga im Park
  • Was & Wie: Atmen.Stretchen.Innehalten. Mit Kriya-Yoga den Sommer zur eigenen Transformation nutzen.
  • Wann: laufend – bitte anfragen unter office@soul-institute.at
  • Ort: Schlosspark Schönbrunn, 1120 Wien, (Treffpunkt wird nach Anmeldung bekanntgegeben)
  • Investition: 25 Euro/Session, Bei Buchung aller 8 Sessions: 1 Termin gratis
  • Buchung bitte via Mail an office@soul-institute.at
Yoga auf der Dachterrasse 
  • Was & Wie: Atmen.Fokussieren.Loslassen. Mit Kriya-Yoga den Alltag meistern.
  • Wann: September bis Dezember 2020
  • Freitags 07.45-08.45 Uhr, Start: 11.09.2020
  • Ort: Yogastudio RecoverMe, 1140 Wien, Linzer Straße 359; Neueröffnung Sommer 2020 (www.recoverme.at)
  • Investition: 25 Euro/Session, Bei 10er-Block: 1 Termin gratis

Buchung bitte via Mail an office@soul-institute.at

Was Yoga alles kann, weiß frau/man ja: Es senkt unseren Stresslevel, dehnt die Muskulatur, stärkt das Immunsystem. Und macht nachweislich happy! Vor allem, wenn es in völlig entspannter und wertschätzender Art stattfindet. 

Hast Du auch neue Vorsätze? 

Dann starte mit uns ab Ende August jeden Freitag in eine ganz besondere Morgen-Yoga-Stunde: Mit gutem Yoga-Aufwärmen, effektiven Yoga-Grundstellungen und wichtigen Atem- und Entspannungstechniken. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.  Und danach: kann frau/man sich ein Frühstück im schmackhaften Café La Gioa (=italienisch: „Freude“) gönnen. So fein! Körper, Geist und Seele werden dir beides danken. Mehr Infos zum Café https://www.lagioia-patisserie.at/ 

Zur Yoga-Technik: Wir praktizieren „Kriya Yoga“. Kriya Yoga ermöglicht die Steigerung des eigenen Bewusstseins dank bestimmter Körper- und Atemübungen. Es wird auch als die Lehre von der Befreiung des Körpers von Kohlendioxid bezeichnet. 8 Billionen Körperzellen werden bei jedem Einatmen gleichzeitig mit Sauerstoff angereichert. Daher gilt Kriya Yoga auch als psychophysische Methode, um das menschliche Blut von Kohlendioxid zu reinigen und mit Sauerstoff anzureichern. Der zusätzliche Sauerstoff wird in „Prana“ = Lebensenergie umgewandelt, um Nervenzellen im Gehirn und Rückenmark zu regenerieren. Damit ist automatisch Entspannung im Schulter-, Nacken- und Rücken-Bereich angesagt.

Empfehlung: Vor der Stunde lieber nur ein ganz kleines, leicht verdauliches Frühstück bis eine Stunde vor dem Start wie z.B. eine Banane, ein kleines Brötchen mit Butter und Honig.Denk daran, deine Wasserflasche mitzubringen. 

  • Yoga-of-now
  • Preis auf Anfrage
  • Individuell
  • 1:1 Sessions
  • Je nach Bedarf á 60/90 Min.
  • Auf Anfrage, mind. 6 - 12 Mo. Begleitung
  • Ort: Kraftplätze in Wien
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  • Individuelle Yoga-Sessions
  • Auf Basis einer online-Beratungssession
  • Möglicher Fokus: Altes loslassen – Neues annehmen
  • Emotionale Reinigung von Chakren und/oder Organen
  • Reinigende Atemübungen
  • Zurückfinden in die innere Balance
  • Die eigene Mitte stärken
  • Soul Yoga Day
  • Preis auf Anfrage
  • 1 Tag
  • Intensivgruppe
  • Persönlich/onsite
  • 10 - 18 Uhr
  • In verschiedenen Städten
  • -------------
  • Altes annehmen, um Neues zu erschaffen
  • Achtsamkeit im Hier & Jetzt (er)leben
  • Persönliche Potenziale vertiefen
  • Ruhe und Kraft aus Atemübungen schöpfen
  • 7-Chakra-Meditation praktizieren
  • Mit effektiven Yoga-Übungen in die innere Balance zurückfinden
  • Soul Yoga Circle
  • Preis auf Anfrage
  • Jahresgruppe
  • Intensive Yogasessions in der Gruppe & 1:1 Sessions
  • Onsite/online
  • 3 x 2 Workshoptage (Fr/Sa)
  • 12 Online-Sessions in Kleingruppe á 90 Min.
  • 6 indiv. 1:1 Yoga-Sessions an Kraftplätzen  á 60 Min.
  • Mehrere BegleiterInnen
  • --------------
  • Lerne deine Sinne neu zu kalibrieren

  • Lerne deine Welt mit neuen Augen zu sehen

  • Lerne deine Umgebung neu zu riechen

  • Lerne dein Umfeld neu zu spüren

  • Lerne dich selbst neu kennen

Du willst selbst als YogatrainerIn aktiv werden?

Dann besuche doch unsere nächste Yoga-of-Now-Trainerausbildung.
Nächste Lehrgangsstarts in englischer Sprache: Herbst 2020 auf Malta und Februar 2021 in Indien.

Details dazu unter https://www.newhumanityschool.com/yoga-of-now-ttc

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